Nexa News

Este verão, refresque-se com receitas deliciosas e refrescantes que apresentam os ingredientes mais frescos. De salada de melancia com queijo feta a sorvete de manga, esses pratos são perfeitos para reuniões ao ar livre e manter um estilo de vida saudável.

Descubra as principais receitas trending para um você mais saudável este verão de 2025. De saladas de quinoa a jackfruit BBQ vegano, esses pratos são perfeitos para abraçar os sabores frescos da estação.

A prevenção de doenças através de hábitos alimentares saudáveis, exercício regular, vacinações, boa higiene e cuidados com a saúde mental é crucial para manter o bem-estar geral. Incorporar essas estratégias pode reduzir significativamente o risco de doenças crônicas e infecciosas.

Descubra a importância da nutrição na manutenção do bem-estar geral. Aprenda os básicos, benefícios e dicas para uma melhor nutrição e leve uma vida mais saudável.