6/15/2025Meditation
Bem-Estar Meditativo em 2025: Uma Revolução Moderna da Atenção Plena
Em 2025, a meditação tornou-se um componente essencial do bem-estar moderno, aprimorada por inovações digitais e adotada por corporações e instituições educacionais. Esta revolução da atenção plena está transformando a maneira como abordamos a saúde mental e a conexão comunitária.