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A medida que el verano de 2025 se pone en marcha, las tendencias en salud física y bienestar están evolucionando rápidamente. Desde planes de fitness personalizados hasta retiros de bienestar holístico e innovaciones en hidratación, hay mucho que explorar y adoptar para un estilo de vida más saludable.

En 2025, las tendencias nutricionales como dietas personalizadas, proteínas basadas en plantas y comida sostenible están redefiniendo el bienestar. Descubre cómo estos avances están empoderando estilos de vida más saludables y sostenibles.