Nexa News

منع الأمراض ضروري للحفاظ على الرفاهية وتجنب المرض. يستكشف هذا المقال أفضل الاستراتيجيات مثل ممارسة النشاط البدني بانتظام، والنظام الغذائي المتوازن، والتطعيمات، والفحوصات الطبية الدورية، وإدارة التوتر لتعزيز الصحة العامة.