随着 2025 年 5 月气温飙升，是时候用一些不仅美味而且非常适合夏季的清新食谱来降温了。无论你是举办后院烧烤派对，还是只想在炎热的一天享受轻食，这些食谱肯定会让你满意。

1. 西瓜菲达奶酪沙拉

这款经典的夏季沙拉将西瓜的甜美与菲达奶酪的咸味结合在一起。添加一些新鲜的薄荷和一些糖浆，味道既清新又满足。

2. 黄瓜薄荷柠檬水

没有什么比一杯冷柠檬水更能代表夏天了。这款经典饮品的变体包括黄瓜和薄荷，使其更加清新，非常适合在游泳池边小酌。

3. 烤鸡肉和菠萝串

点燃烤架，享受这些热带风味的串烧。多汁的鸡肉和甜美的菠萝是天作之合，烤架上的烟熏风味增添了额外的美味。

4. 冻酸奶莓果冰棍

用这些健康美味的冻酸奶冰棍来降温。用新鲜的浆果和希腊酸奶制作，这是孩子和成人都喜欢的无负担的美味。

5. 牛油果卡普里沙拉

这款传统卡普里沙拉的变体加入了奶油般的牛油果。成熟的番茄、新鲜的罗勒、马苏里拉奶酪和牛油果的结合，成就了一道轻盈美味的夏季佳肴。

因此，今年夏天用这些清新的食谱来战胜炎热。无论你是招待客人还是只想快速简单地用餐，这些菜肴都会让你满意。